Añade 3 o 4 rodajas de tomate finamente cortadas. Por último, añade un poco de pimienta negra o pimienta variada por encima de los ingredientes y cúbrela con la otra rebanada de pan. Una de las tostadas saludables más completa de todas, contiene grasas saludables, proteínas, hidratos de carbono y vitaminas varias.
Pasos de la receta. Paso 1. Cortar tantas rebanadas de pan que se crea que van a consumir, untar con ajo crudo, poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra, o bien poner el aceite con pulverizador, sazonar al gusto y espolvorear con perejil picado. Paso 2. Mientras calentar el horno a 240º. por arriba y por abajo.
El pan con aceite de oliva es un alimento tremendamente rico en grasas saludables, en especial en ácido oleico que es el ácido graso con mayor presencia en el conocido como oro líquido . De hecho, un estudio científico constató que tomar cada día dos cucharadas de aceite de oliva al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades Técnica que consiste en colocar agua en un recipiente y en el interior otro recipiente con algún alimento: baño. . . Cocinar un alimento en aceite caliente; Salsa o condimento que se agrega a la comida para darle más sabor; Cubrir un pan o pastel con crema, jalea o fondant; Azúcar dorada y hervida; Ingrediente para sazonar o dar más sabor

Ingredientes: 200 grs. de pan. 125 grs. de aceite de oliva virgen extra. 1/2 diente de ajo. Orégano. Preparación: Cortar el pan en diagonal, en rodajas de 2 centímetros de grosor aproximadamente. Reservar. En un mortero mezclamos el diente de ajo con el aceite de oliva virgen extra y untamos el pan que habíamos reservado por ambos lados.

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pan tostado y mojado en aceite crucigrama